秋冬季节最适合敲,肠道通了

摘要:大肠本身就是“传道之官”,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?

一个人的体内毒素越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把,不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素,排出体外!

一个人的体内堆积的代谢废弃物越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物,排出体外!

人体有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,无毒一身轻!下面我们一起来看看吧!

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敲上一个月,排毒排干净!

敲上一个月,排毒排干净!

大肠本身就是传道之官,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?

大肠本身就是“传道之官”,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?

这样做:敲打大肠经!

这样做:敲打大肠经

顺着大肠经循经路线敲打就行!

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我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。

美高梅平台网站,我们顺着上图大肠经循经路线敲打就行!

坚持半个月后,脸色好了,身体也强壮了。如果老年人拳头没力,可以用擀面杖敲打。

我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。

很多人会问是从上往下,还是从下往上,实际上是都可以的!你甚至只需顺着大肠经按揉,发现有疼痛点,在疼痛点部位按揉,敲打,艾灸都可以,总之要把疼痛点消灭掉。

每天用手敲,要是觉得累,可以用擀面杖代替拳头,比用手敲效果还要好!坚持半个月后,脸色好了,身体也强壮了。

一条手臂敲打10分钟左右,然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清!

敲打大肠经时应该记住,不要与肺经相混淆,因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打,这一点一定要记清。

实际上你敲打手五里–手三里这一段就行,从上往下敲打。

一条手臂敲打10分钟左右,然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清!

一次一个艾友留言说:老师,我下牙痛,你说是我大肠有火,我就顺着大肠经按揉,发现左边手三里的位置有疼痛点,我就敲这里,上午敲了100下,下午又敲了100下,第二天牙痛就好了。

一次一个艾友跟我说:老师,我下牙痛,你说是我大肠有火,我就顺着大肠经按揉,发现左边手三里的位置有疼痛点,我就敲这里,上午敲了100下,下午又敲了100下,第二条牙痛就好了。

1、防治便秘

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中医认为,大肠为传导之官,主要功能是传化糟粕,通过大便排出体内的毒素。我们天天敲打,把大肠经疏通了,肠火消除了,大便也会通畅。

排出毒素

2、延年益寿

中医认为,大肠为“传导之官”,主要功能是传化糟粕,通过大便排出体内的毒素。

医学家提出:欲得长生、肠中自清。肠道通畅是人体健康的重要指标。

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3、排毒养颜

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另外,大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事,它还能有效地让大肠发挥其功能,加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后,你的皮肤会白里透红。

医学家王充提出:“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。

4、滋润肌肤

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