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摘要:现如今越来越多的年轻人开始重视健康,尤其是如今硒元素的缺失,更是让现代人出现各种健康问题。比如说儿童缺失硒的话,那就很容易出现近视的情况。那么补硒的方法有很多,什么

你感觉自己精神总是萎靡不振吗?照镜子的时候感觉自己年纪轻轻尽显老态龙钟吗?抵抗力低下感冒经常光顾你吗?如果你有这样的情况就要注意啦!多半是废了……不、是缺硒啦

现如今越来越多的年轻人开始重视健康,尤其是如今硒元素的缺失,更是让现代人出现各种健康问题。比如说儿童缺失硒的话,那就很容易出现近视的情况。那么补硒的方法有很多,什么办法是比较安全的呢?今天强盟商贸就为大家分享一种健康的食补方法,就是吃金粟康富硒米,这种米里面蕴含有很丰富的硒元素,长期使用能够有效的帮助人体吸收硒。人类有40多种疾病与缺硒有关,如心血管疾病、癌症、消化性溃疡、糖尿病、肝炎、近视眼、白内障、男性不良症和儿童营养不良等都与缺硒有关。在中国有72%的地区缺硒,缺硒省份达22个,缺硒人口达7亿以上,特别是东南沿海一带严重缺硒。缺硒已严重威胁中国百姓的身体健康。因此,多数人需适量补,最佳补硒方法就是从日常主食进补,建议选择富硒大米、富硒蛋,富硒小麦、富硒玉米粉等进行食物补充。关注公众号:强盟商贸,可免费参与领米活动。

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著名硒应用专家顾礼慰教授就曾说过,如今的老年病基本上都是缺少硒导致的,在人进入老年以后,由于自身的吸收性能变差,并且没有得到过多的硒食品补充,导致了如今社会上越来越多的病痛出现。硒不仅能够有效的增强人体的抗免疫力,还能够有效的吸收人体中有害的重金属物质,调节多项人体的蛋白质合成过程,有效的增强人体的健康程度。

硒(Se)

一:硒有比较好的抗氧化的作用,因此对人的身体有很好的抗衰老的作用。人体衰老的原因就是因为在不断的进行氧化导致的,当人体的硒元素过少以后,就更加速了氧化的过程,因此很容易出现衰老的情况,并且出现一些老年斑症状。而硒跟维他命等一起使用的话,很好的进行一些弥补,从而减缓衰老情况,达到美容美颜的好处。

化学元素周期表里的一员,是一种维持人体正常机能不可缺少的微量元素,硒具有抗氧化、增强人体免疫力、有效清除人体有害垃圾、促进人体健康、延缓衰老之功效,硒被国内外医药界和营养学界尊称为

二:补硒能够增强皮肤的弹性,现在的年轻人经常熬夜加班,每天的睡眠都得不到充足的休息,因此会生出很多的毒素,毒素的长期积累得不到排泄,就囤积在表面,所以在面部就会失去弹性。而硒能够有效的防止细胞衰老,从而增加了细胞的弹性,轻易就能够补充确实的营养,细胞也不会老化,失去原有的弹性。

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三:美白,现在女性经常使用化妆品,而且由于不能够有效的清洗,很多的毒素就残留在肌肤的表面,从而产生大量毒素。而硒的细胞是具有保护肌肤,增强美白效果的,长期吃富硒米能够有效的防止衰老,并且具有一定的美白能力,所以受到很多都市年轻女性的青睐。

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四:胎儿是比较缺硒的,所以现在儿童非常的容易出现近视的情况,都是因为硒元素缺失的缘故。我们应该从小就要对儿童进行硒的补充,尤其是在孕期的时候,由于母亲比较缺失硒,所以导致宝宝也缺失,因而在上学的时候,孩子没有足够的硒元素,又长期使用眼睛读书看字,所以近视率会大大的提高。

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因为我们对于健康是不能忽视的,不管是大人还是小孩子,都应该从这一刻开始补硒。而食补就是一个很好的办法,米每天都需要吃,每天都在补充硒元素,这样长期坚持下去,大人也能够有美白效果,小孩子也能够改善近视的情况。而近期强盟商贸就正在进行富硒米赠送的活动,如果有需要的,可以关注强盟商贸公众号进行领取。

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中国著名营养学家于若木指出

人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事,我们应当像补碘那样抓好补硒工作,特别注意抓老年人的补硒工作,当务之急要做好两件大事:一是各种舆论媒体应当向居民普及宣传有关硒与人体健康的知识,使居民提高对如何防止缺硒的认识;二是着手开发与生产高硒产品,加大力度推广富硒产品

专家实验发现,不能及时补充硒元素,就会降低祛病能力,有些疾病,特别是肿瘤、高血压、内分泌代谢病、糖尿病、老年性便秘都与缺硒有关,如果我们的身体缺少这种元素还可能会出现一些不良症状:

未老先衰

发生克山病,大骨节病

精神萎靡不振,精子活力下降,易患感冒

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